Sauna na podczerwień w nowoczesnym stylu

Sauna na podczerwień w nowoczesnym stylu

Sauna na podczerwień stale wchodzi na nasz rynek, a jej zalety i szkody różnią się w wielu źródłach. Zobaczmy, jaka popularna nowość można znaleźć w salonach kosmetycznych, centrach fitness, placówkach medycznych i już w niektórych domach.

Spis treści

  • Co to jest sauna IR
  • Korzyści zdrowotne
  • Szkodzi zdrowiu
  • Wybierzmy
  • Jak odwiedzić saunę?
  • Samodzielny montaż sauny
Sauna na podczerwień połączona z kabiną prysznicową

Sauna na podczerwień połączona z kabiną prysznicową

Popularność sauny na podczerwień wśród ludności stale rośnie

Popularność sauny na podczerwień wśród ludności stale rośnie

  • Sauna na podczerwień została wymyślona przez japońskiego lekarza Tadashi Ishikawę w latach 60. ubiegłego wieku. Według Japończyków, aby uzyskać doskonałe zdrowie, konieczne jest harmonijne połączenie stanu psychicznego, fizycznego i psychicznego.

Działanie sauny na podczerwień opiera się na silnym ogrzewaniu ciała w warunkach komfortowych dla organizmu. Efekt ten uzyskuje się za pomocą grzejników cyrkonowych. Ich promieniowanie jest najbardziej korzystne dla ciała.

Ze względu na swoją zwartość kabinę na podczerwień można umieścić nawet w mieszkaniu

Ze względu na swoją zwartość kabinę na podczerwień można umieścić nawet w mieszkaniu

Sauny z promiennikiem podczerwieni są używane zarówno w placówkach medycznych, centrach fitness, salonach kosmetycznych, jak iw domu

Sauny z promiennikiem podczerwieni są używane zarówno w placówkach medycznych, centrach fitness, salonach kosmetycznych, jak iw domu

Łazienka z sauną na podczerwień

Łazienka z sauną na podczerwień

Co to jest sauna IR

Sauna IR to małe stoisko. Na zewnątrz sauna jest wykończona naturalnymi materiałami lub szkłem hartowanym. To dziecko ma wiele zalet:

  • Wszechstronność. Możesz odpocząć i odzyskać w nim dzieci, osoby starsze. Również dla wszystkich, którzy są zbyt gorący.
  • Bezpieczeństwo. Pobyt w saunie jest całkowicie bezpieczny dla wszystkich. Zupełnie nie ma możliwości odbioru przypadkowych oparzeń i zbytniego przegrzania.
Sauna na podczerwień ma ogromną liczbę zalet

Sauna na podczerwień ma ogromną liczbę zalet

  • Ekonomiczne. Sauna zajmuje mało miejsca, ma krótki (do 15 minut) pełny czas nagrzewania, co oszczędza miejsce, zużycie energii i pieniądze. Jest to tańsze i dla usług serwisowych.
  • Mobilność. Kompaktową instalację można łatwo zdemontować i zainstalować w dowolnym innym odpowiednim miejscu.
Pojedyncza kabina na podczerwień

Pojedyncza kabina na podczerwień

Mini sauna na podczerwień

Mini sauna na podczerwień

Kabina z prysznicem i grzejnikami podczerwieni - bardzo wygodna opcja

Kabina z prysznicem i grzejnikami podczerwieni - bardzo wygodna opcja

Korzyści zdrowotne

Promienniki podczerwieni tworzą fale, których widmo jest maksymalnie podobne do widmowych wskaźników promieniowania osoby (0,76-3 μm). Promienie ocieplenia mogą wniknąć w ciało do 4 cm, jak działają, co dzieje się w naszym ciele:

  1. Wszystkie narządy, stawy, kosteczki słuchowe, tkanki łączne są rozgrzane.
  2. Bardziej aktywnie zaczyna działać metabolizm.
  3. Wzmacnia się układ odpornościowy.
  4. Przepływ krwi wzrasta.
Infrared cauna zaczyna działać już od pierwszych minut, wzywając do humanitarnej organizacji

Infrared cauna zaczyna działać już od pierwszych minut, wzywając do humanitarnej organizacji

Stylowe wnętrze z sauną na podczerwień

Stylowe wnętrze z sauną na podczerwień

Fale cieplne dostają się do ciała za pomocą powietrza, ale działają na nie (minimalnie). Ocieplenie tkanek jest spowodowane zwiększeniem naturalnego pocenia się. Porównaj skuteczność sauny konwencjonalnej i sauny na podczerwień:

Zwykle Podczerwień
Głębokość penetracji ciepła 3 mm 4 cm
Warunki temperaturowe Powyżej 110 ° 40-60 ° С
Skład wydalanego potu Ciało stałe 5-10%

Woda 95-97%

Ciało stałe 15-20%

Woda 80-85%

Ilość potu oddzielona w pół godziny 0,5-1 litra 1,5-3 litra (ilość potu rośnie wraz z regularną wizytą w saunie na podczerwień)

Według badań wykorzystanie sauny na podczerwień w eliminacji substancji toksycznych z organizmu w porównaniu ze zwykłą łaźnią parową jest 6-7 razy wyższe.

Porównanie działania promieniowania podczerwonego i konwekcji

Porównanie działania promieniowania podczerwonego i konwekcji

Szkodzi zdrowiu

Ogrzewanie na podczerwień ma pewne przeciwwskazania. Nie zaleca się odwiedzania sauny w następujących przypadkach:

  • Podczas ciąży.
  • Przewlekły alkoholizm.
  • Po świeżym kontuzji (do 2 dni).
  • Nowotwory złośliwe, białaczka.
  • Ludzie z ciężką chorobą nerek, chorobami wątroby, cukrzycą.
Sauna na podczerwień w nowoczesnej łazience

Sauna na podczerwień w nowoczesnej łazience

Przed wizytą w saunie na podczerwień należy skonsultować się z lekarzem

Przed wizytą w saunie na podczerwień należy skonsultować się z lekarzem

Icpolzovanie infrakracnoy cauny vreda organizmu nie prinocit, Nr ect nektorye przeciwwskazania nA kotorye neobhodimo obratit vnimanie przed pocescheniem infrakracnoy cauny

Icpolzovanie infrakracnoy cauny vreda organizmu nie prinocit, Nr ect nektorye przeciwwskazania nA kotorye neobhodimo obratit vnimanie przed pocescheniem infrakracnoy cauny

Wybierzmy

Gdzie będzie zlokalizowana twoja sauna? W dom wiejski, mały apartament czy luksusowy apartament? Producenci oferują różnorodny wybór dzieci:

  • Standardowe pokoje jednoosobowe (1000 x 1000 x 1850 mm) i pokoje dwuosobowe (1300 x 1200 x 1900 mm). Mogą być z powodzeniem instalowane na przeszklonych balkonach, loggiach, łazienkach lub magazynach.
Mała kabina na podczerwień może być zainstalowana nawet na balkonie

Mała kabina na podczerwień może być zainstalowana nawet na balkonie

  • Duże kabiny (do jednoczesnych wizyt czterech lub więcej osób) o wymiarach 1500 x 1500 mm, wymagających większej przestrzeni, są idealne dla właścicieli własnych nieruchomości lub właścicieli dużych, przestronnych apartamentów.

Sauna IR można zamówić indywidualnie. Zależy od wyboru projektu i kształtu samej kabiny. Może być wyposażony w system kontroli, sauna z prysznicem, sprzęt do terapii akustycznej i koloroterapii, jonizator powietrza i inne wygodne opcje. Możesz wybrać saunę narożną, klasyczny prostokąt lub wybrać bardziej wyrafinowane, oryginalne kształty sześciokątne.

Kombinowana sauna łączy jednocześnie promienniki podczerwieni i konwekcyjne

Kombinowana sauna łączy jednocześnie promienniki podczerwieni i konwekcyjne

Sauna na podczerwień można kupić w standardowym lub zamówionym na indywidualne rozmiary

Sauna na podczerwień można kupić w standardowym lub zamówionym na indywidualne rozmiary

Podwójna sauna na podczerwień z prysznicem

Podwójna sauna na podczerwień z prysznicem

Jaki materiał lubisz? Zasadniczo w produkcji poszycia wewnętrznego używa się naturalnego drewna:

  • Cedr kanadyjski. Unikalny materiał z cennego drzewa tworzy indywidualny rysunek. Cedr ma cenną jakość, aby odbijać promienie cieplne, podczas gdy emituje fitoncydy niszczące bakterie. A olejki eteryczne w swoim składzie stworzą niesamowity aromat w saunie IR.
  • Hemlock. Drewno kanadyjskiej cykuty wyróżnia się szczególną twardością, wytrzymałością i trwałością. Tego drewna nie można ogrzewać nawet w bardzo wysokich temperaturach, co zapewnia specjalny komfort w saunie. Dodaje komfort delikatnego aromatu igieł sosnowych, które emanują drzewo.
Na skórze sauny lepiej jest użyć naturalnego drewna

Na skórze sauny lepiej jest użyć naturalnego drewna

Przenośna sauna na podczerwień

Przenośna sauna na podczerwień

  • Wapna. Jedno z najcenniejszych drzew w planie leczniczym ma korzystny wpływ na wszystkie funkcje organizmu. Drewno lipowe, jego właściwości antyseptyczne są niezbędne w produkcji dekoracji wnętrz saun. Dodaj wspaniały zapach, tworząc niepowtarzalną atmosferę w kabinie.
  • Sosna. Nie bez powodu sosna nazywana jest symbolem nieśmiertelności i zdrowia. Sosnowy aromat ma korzystny wpływ na ludzi, a uwolnione w dużych ilościach fitoncyty poprawiają mikroklimat i wzmacniają właściwości odpornościowe organizmu.
W przypadku sauny lepiej jest stosować niektóre rodzaje drewna

W przypadku sauny lepiej jest stosować niektóre rodzaje drewna

Kompaktowa sauna na podczerwień

Kompaktowa sauna na podczerwień

Sauna na podczerwień zapewnia kompleksową profilaktykę chorób i ogólnego stanu zdrowia organizmu

Sauna na podczerwień zapewnia kompleksową profilaktykę chorób i ogólnego stanu zdrowia organizmu

Rodzaj grzejników. Od promiennika podczerwieni zależy wiele: jakość ogrzewania, czas potrzebny do ogrzania pomieszczenia. W saunach na podczerwień stosowane są tylko cztery rodzaje grzejników:

  • Incalloy. Najbardziej trwałe, o zwiększonym działaniu antykorozyjnym. Mają najwyższe współczynniki przenikania ciepła i poziom promieniowania podczerwonego. Wykonane są ze stopów żelaza, chromu i niklu.

 

Kabina na podczerwień z podgrzewaczem incaillum

Kabina na podczerwień z podgrzewaczem incaillum

Osobista sauna na podczerwień

Osobista sauna na podczerwień

  • Film. Konstrukcja składa się z folii na podczerwień, którą układa się w ścianach sauny na podczerwień. Oszczędza to miejsce i bardziej równomiernie rozprowadza ciepło.
Grzejniki na podczerwień można ukryć w ścianach

Grzejniki na podczerwień można ukryć w ścianach

Sauna z nagrzewnicami na podczerwień

Sauna z nagrzewnicami na podczerwień

  • Węgiel. Zaletą tych grzejników jest to, że zapewniają szybkie i równomierne ogrzewanie kabiny bez poświęcania jej zbyt dużo czasu.
  • Ceramiczny. Są to rury z wbudowanym elementem grzewczym. Wyposażony w specjalną kratkę antyprzebiciową i aluminiowe reflektory.
Zalecenia dotyczące lokalizacji promienników podczerwieni

Zalecenia dotyczące lokalizacji promienników podczerwieni

Jak odwiedzić saunę na podczerwień?

Aby uzyskać jak najwięcej z rozgrzewki, musisz wiedzieć, jak często możesz odwiedzić saunę na podczerwień, zasady użytkowania. Wymagania są proste:

  1. Przez 1,5-2 godziny przed wizytą nie należy jeść. Zamiast tego pij wodę mineralną lub zieloną herbatę i weź gorący prysznic.
  2. Przed skorzystaniem z sauny należy przewietrzyć pomieszczenie, w którym się znajduje. Następnie włącz grzejniki i poczekaj na podgrzanie do + 40-60 ° C.
  3. Teraz możesz wejść do sauny. Nie zapomnij zabrać ze sobą kilku ręczników.
  4. Pierwsza sesja potrwa około 20-25 minut. Kiedy przyzwyczaisz się do ciała, czas może być stopniowo zwiększany do 35-40 minut.
  5. W kabinie powinieneś siedzieć z wyprostowanymi plecami i nogami w dół.
  6. Pod koniec sesji spłucz pod ciepłym prysznicem i wypij wodę mineralną lub herbatę.
Sauna na podczerwień z pięknymi neonami

Sauna na podczerwień z pięknymi neonami

Regularna wizyta w kabinie na podczerwień pomaga leczyć szereg chorób skóry

Regularna wizyta w kabinie na podczerwień pomaga leczyć szereg chorób skóry

Chodź do sauny na podczerwień 2 razy w tygodniu. Jeśli Twoim celem jest utrata wagi, możesz częściej się pocić (co 2 dni). Kompletny kurs wellness składa się z 10-12 sesji.

Samodzielny montaż sauny

Sauna infrared jest zainstalowana wystarczająco szybko. Najważniejszą rzeczą jest wybrać odpowiednie miejsce dla niej. Nisza, gdzie zainstalujesz saunę, powinna być 5-10 cm większa niż sama kabina.

Sauna na podczerwień może być instalowana niezależnie

Sauna na podczerwień może być instalowana niezależnie

Sauna na podczerwień pomaga pozbyć się zmęczenia i złagodzić napięcie mięśni, co pomaga zrelaksować się i poprawić stan emocjonalny

Sauna na podczerwień pomaga pozbyć się zmęczenia i złagodzić napięcie mięśni, co pomaga zrelaksować się i poprawić stan emocjonalny

  • Zabrania się wyposażania jakiejkolwiek sauny w pomieszczeniach mieszkalnych i piwnicach w celu zapewnienia bezpieczeństwa przeciwpożarowego. Ale specjalne zezwolenie straży pożarnej na domową saunę na podczerwień nie jest wymagane. Dziecko jest bardzo łatwe do połączenia. Do jej pracy potrzebujesz zwykłego gniazdka domowego.

Zainstaluj saunę na podczerwień na idealnie płaskiej powierzchni (dowolnej wykładziny podłogowe: płytki, parkiet, linoleum itp.). Warunkiem jest doskonała wentylacja i suchość samego pomieszczenia. Nie wolno instalować sauny od końca do ściany pomieszczenia (potrzebna jest szczelina 2-5 cm), odległość do sufitu powinna wynosić co najmniej 30 cm.

Niewielka, ale jednocześnie stylowa sauna na podczerwień

Niewielka, ale jednocześnie stylowa sauna na podczerwień

Skorzystaj z instrukcji wideo do instalacji domowej sauny na podczerwień, cały proces zabierze Cię z siły godziny:

Zdrowy odpoczynek!

Ponad 50 zdjęć sauny na podczerwień: korzyści i szkody, jak odwiedzić

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

82 − 76 =